Diberdayakan oleh Blogger.

Diet Tanpa Obat-Obatan

Tubuh kita hanya butuh pengaturan pola makan dan kegiatan. Apa gunanya diet dengan obat tanpa olahraga atau mengatur pola makan? Yang ada hanya membuat Anda lebih mudah sakit. Berikut ini ulasan mengapa sebaiknya Anda tak melakukan diet dengan menggunakan obat-obatan.

Menyehatkan organ dalam

Saat tubuh kita mencerna obat-obatan pelangsing tersebut, maka pikirkanlah bagaimana hati dan ginjal Anda berusaha keras untuk memfilter zat yang tek diperlukan. Selain itu, obat diet cenderung memaksa organ pencernaan untuk bekerja lebih keras agar bisa buang air besar. Salah satu manfaat Anda melakukan diet tanpa obat adalah meringankan pekerjaan organ dalam.


Olahraga Lebih Baik

Olahraga sangat dianjurkan dalam setiap diet karena dengan melakukannya metabolisme tubuh akan berlangsung lebih cepat dan lancar. Bila Anda mengandalkan obat, mereka hanya akan bekerja secara kimiawi di dalam tubuh. Mungkin berat badan Anda berkurang, namun bentuk tubuh Anda tidak terbentuk dengan baik.

Diet Itu Proses

Diet itu proses untuk hidup sehat. Selain kita harus punya target yang realistis, jangan mengharapkan hasil yang instan. Namun jangan juga kendur semangat Anda ketika sudah mencapai target berat badan yang Anda inginkan. Karena ini proses, jadikanlah diet sehat sebagai gaya hidup Anda. Tubuh Anda akan menemukan berat badan idealnya sendiri.

Ketergantungan

Bicara tentang ketergantungan, ini bukan sekedar kebutuhan fisik Anda. Namun juga mind set Anda saat diet. Anda jadi terlalu percaya bahwa obat adalah penolong utama dalam masalah berat badan yang Anda miliki. Padahal jawabannya adalah gaya hidup Anda sendiri.

Mengatur Pola Makan

Mengatur pola makan adalah hal yang penting di samping olahraga. Ketahui lebih banyak tentang menu diet, kandungan gizi dan bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap kebiasaan makan saat diet. Mengonsumsi obat memang boleh saja dilakukan, namun Anda adalah apa yang Anda makan. Bagaimana pencernaan Anda bila Anda menyerahkannya pada obat-obatan diet daripada gaya hidup yang sehat?

Investasi Hasil Yang Lebih Lama

Percayalah, diet yang baik dan sehat membuat Anda mencapai hasil yang lebih tahan lama dan bahkan memberikan efek hingga masa tua Anda. Jadikanlah diet Anda sebagai gaya hidup sehat yang Anda pelihara dan Anda turunkan hingga pada anak cucu Anda.

Musim Hujan Mesti Tetap Elegan

Musim hujan juga bisa membuat Anda kurang semangat. Mood jadi turun dan wajah ikut semuram langit yang sedang mendung. Bila hal ini terjadi, coba deh untuk melakukan beberapa tips fashion berikut ini.


Cobalah untuk menggunakan pakaian yang lebih berwarna ketika hari hujan. Misalnya kombinasi warna kuning dan oranye, merah atau biru. Pakaian yang memiliki warna terang bisa membuat Anda lebih semangat dan memancarkan rona yang lebih cerah pada wajah Anda.


Saat musim panas, mungkin Anda memilih untuk menyimpan item fashion yang menutup tubuh. Namun kali ini, cobalah untuk bereksperimen dengan beberapa koleksi syal dan scarf yang Anda miliki. Misalnya warna pakaian yang gelap dengan syal yang menyala atau sebaliknya. Selain hangat, juga bisa membuat Anda lebih fashionable.


Mungkin sudah saatnya menyimpan sepatu sneaker atau sepatu berbahan suede yang Anda miliki. Sekarang, coba gunakan sepatu dengan bahan kulit atau rubber yang nyaman. Anda juga bisa menggunakan sepatu low heels, boots atau ankle boots.
Sepatu seperti ini bisa membuat Anda tetap kering dan nampak stylish. Selain itu jenis sepatu ini lebih survive di musim penghujan. Jangan luap jemur sepatu Anda dengan rutin untuk mengurangi aroma lembab. Akan lebih baik bila Anda menyiapkan 2-3 sepatu selama musim hujan.



Milikilah blazer atau coat selama musim hujan. Selain membuat Anda lebih hangat, juga bisa membuat penampilan Anda lebih rapi. Bila Anda ingin terlihat lebih berwibawa, Anda bisa menggunakan blazer atau coat dengan garis pundak yang tegas. Bila Anda ingin gaya yang lebih santai, sweater oversize atau cardigan biasa dan cardigan batwing bisa jadi pilihan.

Tak Ada Sahabat Sejati Di Dunia Ini

Seseorang hidup di dunia ini memang tak bisa mengatasi beban sendirian, pasti dibalik kehidupan kalian ada sosok seseorang yang selalu jadi inspirasi ,memotivasi kalian tentunya. Sosok itu adalah SAHABAT, dimana setiap orang pasti mempunyai teman yang sudah dianggap sebagai anggota keluarga sendiri, karena sahabat biasanya selalu ada pada saat kita lagi suka maupun duka . Oleh karena itu saya ingin share sedikit tentang Puisi Persahabatan yang bermakna untuk sahabat.


Maafkan Aku

Sobat...
Maafkanlah aku..
Mungkin aku khilaf
Mungkin aku pernah melupakanmu

Sobat...
Maafkanlah aku...
Terkadang aku tak mempedulikanmu
Atau bahkan asyik dengan kesenanganku sendiri

Saat ini ku tersadar
Bahwa kaulah sobat seperjuanganku
Yang senantiasa menopangku
Menggandeng tanganku

Kau telah memberi warna dalam hidupku
Kaulah yang selalu siap menghibur hatiku
Kau adalah sobat setiaku
Harta berharga karunia Ilahi

Maafkanlah aku sobat
Aku berjanji akan lebih menghargaimu
Semoga kau mau memaafkan diriku
Terimakasih sobat...

Makin Praktis Dengan Facebook Yang Mirip WhatsApp

Facebook memperbarui aplikasi pesan instannya, Facebook Messenger, untuk perangkat iOS dan Android.  Fungsi dan cara kerja kirim pesan aplikasi tersebut kini mirip WhatsApp, Line, dan sejenisnya.

 Facebook mengatakan bahwa aplikasinya dapat mengirim pesan ke pengguna lain yang menggunakan Facebook Messenger dengan mendeteksi nomor telepon seluler yang ada di daftar kontak, sekalipun tidak saling berteman di Facebook.

Langkah ini telah lama dilakukan oleh WhatsApp, Line, hingga KakaoTalk.

Sebelumnya, Facebook Messenger hanya bisa mengirim pesan kepada sesama teman di Facebook tanpa mendeteksi nomor telepon seluler pengguna.

Pembaruan lain yang ada di Facebook Messenger terbaru meliputi tampilan yang lebih segar dan bersih. Selain itu, kini pengguna dimungkinkan melihat teman yang juga memakai Facebook Messenger.

"Pembaruan ini juga membuat Messenger beroperasi lebih cepat dan bisa diandalkan untuk aplikasi pesan dari mobile ke mobile," tulis Facebook.

Cinta Berakhir Gak Usah Putus Asa

Berakhirnya kisah cinta merupakan hal yang sangat menyakitkan bak mimpi buruk di malam hari. Tak hanya wanita, terkadang para pria pun juga merasakan hal yang sama, walau mereka nampak cuek. Tak sedikit juga para wanita yang masih terbayang akan mantan yang sempat mereka anggap sebagai belahan hidup itu.
Tapi ladies, hidup tak melulu soal cinta semata bukan? Oleh karenanya, beberapa tips berikut ini akan membuat Anda merasa bahwa kegagalan bercinta bukanlah akhir dari segalanya. Just move on, and keep smile beautiful!


Ketika seseorang merasa kegagalan cinta atau lebih sering di sebut dengan patah hati, mereka akan memilih untuk mengingkari rasa itu. Yah, beberapa dari mereka justru mengelak rasa sakit yang terjadi akibat kandasnya sebuah hubungan indah dengan sang kekasih. Padahal justru hal inilah yang akan memberatkan seseorang dan akan membuat mereka susah untuk bangkit dari bayang-bayang sang mantan

Ladies, perlu kalian ketahui, ketika sakit hati menghampiri perasaan Anda, hal utama yang harus dilakukan adalah merasakan hal tersebut dalam-dalam. Merasakan kesedihan merupakan cara terampuh untuk membuat hati menjadi lebih baik dan tenang. Menangislah sekeras dan selama yang Anda inginkan agar hati Anda dapat merasa lega dan tenang. Dan ketika Anda merasa sudah siap, kini saatnya untuk membuang jauh-jauh sisa perasaan sakit yang ada di hati.





Hal ini merupakan sesuatu yang penting, tak hanya dalam kehidupan sehari-hari saja. Namun, dalam kisah cinta Anda yang sudah berakhir pun introspeksi merupakan poin penting yang harus Anda lakukan. Di titik inilah Anda harus berpikir dan mengurutkan lagi, kira-kira hal apa yang membuat hubungan Anda dan si dia kandas.

Jangan pernah takut untuk mengakui kesalahan diri sendiri. Karena hal ini dapat membantu Anda untuk lebih mengerti tentangnya dan diri Anda. Ketika Anda mulai mengetahui siapa yang menjadi penyebabnya, maka hal ini akan memberikan rasa rela pada diri Anda untuk melepaskannya.


Di titik ini, ada baiknya Anda melakukan dialog dengan diri Anda sendiri dalam sebuah ruangan tertutup. Pada tahap ini, coba Anda tanya kepada diri Anda, apa saja yang Anda inginkan dalam hidup ini? Apa yang membuat Anda menjadi begitu menyedihkan dengan berakhirnya kisah cinta ini.

Tahap ini pulalah yang menjadi wadah untuk memahami diri Anda sendiri. Dengan mengenali kelemahan dan kekuatan Anda, akan membuat diri Anda lebih siap dalam berpetualang di dunia cinta yang baru. Anda tak akan merasa takut dan khawatir lagi karenanya. Hal ini akan membantu Anda untuk mengerti apa yang terbaik dan tepat bagi Anda.


Satu hal yang sering dilakukan oleh para wanita di dunia dan sekaligus menjadi big no no dalam hal ini. Yup, menjauhi sang mantan atau bahkan membenci mereka seolah mereka telah masuk dalam daftar musuh dalam kehidupan. Ladies, wake up just relax and cool.

Ketika kita sudah tak lagi berhubungan dengan mantan dengan alasan apapun, bukan berarti kita harus membencinya. Hal yang harus Anda lakukan ialah bersikap santai dan tenang, atau bahkan cobalah untuk menyapanya dengan gembira ketika bertemu. Mengapa perlu? Karena semakin sering Anda berpikir dan melakukan banyak hal positif, maka akan menghadirkan banyak kejadian positif pada diri Anda.