Mau Awet Muda Lihat Jadwal Tidur Anda

Share artikel :

Tidur dapat mencegah penuaan, demikian hasil penelitian yang dilakukan University Hospital Case Medical Centre di Ohio. Bagi wanita, tidur dapat memberi manfaat besar, salah satunya adalah kemampuan tidur sebagai cara alami untuk memberi tampilan kulit yang segar dan awet muda.

Manfaat tidur:

Tidur yang cukup setiap hari dapat..

Mengurangi tanda-tanda penuaan kulit.
Mencegah garis halus.
Meningkatkan elastisitas kulit.
Warna kulit lebih rata.
Kemampuan kulit untuk pulih dari terpaan sinar matahari lebih cepat.

Saat Anda tidur, maka sel kulit akan melakukan regenerasi. Sehingga kulit lebih kuat dan tangguh menghadapi berbagai efek lingkungan pada kulit di siang hari. Proses ini disebut Catabolysis atau pemurnian kulit. Catabolysis akan memberi hasil maksimal pada malam hari saat Anda tidur.